枸杞真的能强身健体吗？_养身资讯

吃枸杞有强身健体的作用。枸杞是保健和增强免疫力的良药。青海康普雅拉措枸杞是来自青藏高原的有机天然绿色保健品。

由于高原独特的地理环境，亚拉佐枸杞具有较高的营养成分和更好的免疫增强效果。然而，它是一种食物和药物同源，并不适合所有人。由于其强烈的升温作用，感冒、发烧、发炎和腹泻的人不应该吃它。