如果宝宝的体温在37.5℃以上，38.5℃以下，则可以用温水擦浴的方式降温。家长将宝宝身上的衣物解开，然后用37℃左右的毛巾全身上下擦拭，也可以让宝宝洗个温水澡，可以使宝宝皮肤的血管扩张并散热，同时水气由体表蒸发的时候也会起到吸热的作用。在给宝宝进行温水擦浴的时候，要注意室内的温度，不可以过低，擦洗完之后要立即换上干燥透气的衣服。
如果孩子的体温并没有超过38.5℃，则可以使用退热贴，里面胶状物质中的水分气化之后可以将热量带走，而且不会出现过分冷却的情况。体温低于37.5℃时则不建议使用退热贴，可能会造成局部体温过低。
对宝宝进行推拿也能够起到辅助降温的作用，让宝宝趴在床上，并且使后背露出来，大人用手掌从宝宝的颈椎向下是尾椎推拿100次左右，力度要适宜，推拿完之后要给宝宝喝点温开水，对散热有一定的帮助，在进行推拿的时候，要使室内的温度保持在24℃左右，避免受凉。