这般大的宝宝开始对母乳或者奶粉的需求变少，钙的来源也减少，因此家长可适量造择一些钙剂来保证宝宝对钙的需求。通常情况下，补充钙剂的最佳时间在夜间，所以可以在晚饭之后给孩子服用，可最大程度的吸收钙质。
母乳是5个月内宝宝的主要钙质来源，除了每天靠母乳吸收钙质，还可通过配方奶或者钙剂来补充。这个年龄段的宝宝对营养种类的需求越来越多，钙的需求自然也会增加，除了宝宝正常的饮食外，还需要配合牛奶或者奶制品来达到需求，这时家长可以适当的给孩子和骨头汤等含钙食物。
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